Lessons in Patience – St. Theophanes the Recluse


The difficulties of life are many and often come unexpectedly. At times, you may feel pressed from all sides. Yet do not lose heart. Nothing happens outside the knowledge and loving care of God.

Trials, however challenging they may be, can become occasions for spiritual growth and inner healing when they are entrusted to God. Therefore, place yourself into His hands with trust, gentleness, and gratitude.

Be attentive so that anger, bitterness, or hostility do not take root in your heart. Allow God to work quietly within you, removing whatever burdens your soul and disturbs your inner peace. Just as a garment is patiently cleansed and cared for so that it may shine again, so the human soul, through struggle and divine grace, is prepared for life in communion with God.

This is a spiritual truth. Pray that the Lord may enlighten your mind to perceive it. Then even what is unpleasant can be received as healing guidance from the heavenly Physician. You will learn to recognize, behind every difficulty, the loving hand of the One who desires your salvation.

For everything say: “Glory to You, O Lord.”
Not only with your lips, but from your heart.

Some simple spiritual attitudes may help you:

  • Remain watchful, knowing that difficulties are part of human life.

  • When something troubles you, turn your attention inward and, with prayer and calmness, strive not to be overtaken by distressing emotions.

  • If inner unrest arises, refrain from speaking or acting impulsively. Allow peace to return.

  • And if you must speak or act, do so with meekness, respect, and reverence for God.

Do not expect a life free of trials. Prepare yourself to face them with patience and trust in God. In this way, patience will take root within your heart.

Toward those who treat you unjustly, respond with love and forgiveness. Through your words, your conduct, and even your gaze, show that love is not overcome by evil. And do not keep a record of the wrongs done to you.

Μαθήματα υπομονής — Όσιος Θεοφάνης ο Έγκλειστος

«Για όλα να λες: “Δόξα σοι, Κύριε.”

Οι δυσκολίες της ζωής είναι πολλές και συχνά έρχονται απροσδόκητα. Μπορεί να αισθανθείς ότι σε πιέζουν από παντού. Όμως μην αποθαρρύνεσαι. Τίποτε δεν συμβαίνει έξω από τη γνώση και την αγάπη του Θεού.

Οι δοκιμασίες, όσο δύσκολες κι αν είναι, μπορούν να γίνουν αφορμή πνευματικής ωρίμανσης και εσωτερικού καθαρισμού, όταν τις εμπιστευόμαστε στα χέρια του Θεού. Γι’ αυτό, παράδωσε τον εαυτό σου σε Εκείνον με εμπιστοσύνη, πραότητα και ευγνωμοσύνη.

Φρόντισε να μη γεννηθεί μέσα σου θυμός, πικρία ή αντιπαλότητα. Άφησε τον Θεό να εργάζεται σιωπηλά μέσα στην καρδιά σου, απομακρύνοντας ό,τι σε βαραίνει και σε χωρίζει από την ειρήνη Του. Όπως με υπομονή και φροντίδα καθαρίζεται ένα ένδυμα για να λάμψει, έτσι και η ψυχή, μέσα από τον αγώνα και τη χάρη του Θεού, προετοιμάζεται για τη ζωή κοντά Του.

Αυτή είναι μια πνευματική αλήθεια. Ζήτησε από τον Θεό να φωτίσει τον νου σου, ώστε να μπορείς να τη διακρίνεις. Τότε ακόμη και ό,τι είναι δυσάρεστο θα μπορείς να το δεχθείς ως θεραπευτική παιδαγωγία από τον ουράνιο Ιατρό. Θα μάθεις να βλέπεις, πίσω από κάθε δυσκολία, το φιλάνθρωπο χέρι Εκείνου που επιθυμεί τη σωτηρία σου.

Για όλα να λες: “Δόξα σοι, Κύριε.”
Όχι μόνο με τα λόγια, αλλά και με την καρδιά.

Μερικές απλές πνευματικές στάσεις μπορούν να σε βοηθήσουν:

  • Να είσαι σε εγρήγορση, γνωρίζοντας ότι οι δυσκολίες είναι μέρος της ανθρώπινης ζωής.

  • Όταν κάτι σε ταράζει, στρέψε την προσοχή σου στην καρδιά σου και προσπάθησε, με προσευχή και ηρεμία, να μη σε κυριεύσουν αρνητικά συναισθήματα.

  • Αν γεννηθεί ταραχή, απόφυγε να μιλήσεις ή να ενεργήσεις παρορμητικά. Περίμενε να επανέλθει η εσωτερική ειρήνη.

  • Και αν χρειαστεί να μιλήσεις ή να πράξεις, κάνε το με πραότητα, σεβασμό και φόβο Θεού.

Μην περιμένεις μια ζωή χωρίς δυσκολίες. Προετοιμάσου να τις αντιμετωπίζεις με υπομονή και εμπιστοσύνη στον Θεό. Έτσι η υπομονή θα ριζώσει μέσα σου.

 

Όσους σου φέρονται άδικα, προσπάθησε να τους απαντάς με αγάπη και συγχώρηση. Με τη στάση σου, με τον λόγο σου και ακόμη και με το βλέμμα σου, δείξε ότι η αγάπη δεν νικιέται από το κακό. Και μην κρατάς μέσα σου λογαριασμούς για τις αδικίες που υπέστης.